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Jetzt nimmt der Frühling so richtig an Fahrt auf und die Temperaturen werden in den nächsten Wochen schon deutlich über 20°C steigen. Wir geben Ih...
Sportler und besonders aktive Menschen haben auf Grund hoher Belastungen einen erhöhten Bedarf an Spurenelementen und Vitaminen. Für die sportliche...
Coenzym Q10, ist eine körpereigene Substanz, die sowohl über Lebensmittel aufgenommen, als auch vom Organismus selbst produziert werden kann. Obwoh...
Die Knochenheilung, auch Bruchheilung genannt, ist jener Prozess, bei dem gebrochene Knochen wieder zusammenwachsen. Der damit erhöhte Nährstoffbed...
BCAA's (Branched-Chain Amino Acids) bestehen aus den 3 essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin. Da diese Aminosäuren vom Körper selbst...
Viele erfolgreiche Sportler, aber auch Physiotherapeuten und Ernährungsberater setzen Proteindrinks als mächtige Werkzeuge ein, die sich - überaus...
Aminosäuren und Kohlenhydrate sind, richtig eingesetzt, ein mächtiges Werkzeug, wenn es um Regeneration, Kraftaufbau, aber auch wenn es um das Th...
Findige Marketingabteilungen schreiben dem Coenzym Q10, von "kleiner gelber Riesenpower" bis hin zur absolut wichtigen "Verjüngung der Haut", alle...
Swim - Bike - Run ... wenn Sie schon mal für einen Triathlon trainiert haben oder ob Sie einfach gerne in diesen Grundsportarten unterwegs sind ode...
Was ist nun L-Glutamin überhaupt? Wikipedia sagt, dass "L-Glutamin ist eine proteinogene, für den Menschen aber nicht essentielle Alpha-Aminosäure ...
Gilles Roulin, 23, stammt auf Grüningen im Kanton Zürich. Gilles besuchte das Skigymnasium Stams und spezialisierte sich nach der Matura vor allem ...
Salomon Team Runner Peter Fankhauser plaudert über sein aktuelles Großprojekt guatsessen.at, seine Saison und seine Ziele für die kommenden Jahre....
Wir erzählen Ihnen keine Märchen. Wir trauen uns aber zu sagen, dass weniger mehr ist und wir wissen was ihr Körper im Sport wirklich braucht.